YẾN MẠCH LÀM ĐẸP, LÀM TRẮNG DA, TRỊ MỤN

YẾN MẠCH LÀM ĐẸP

1. BỘT YẾN MẠCH LÀM TRẮNG DA : CLICK ĐÂY

2. CÁCH LÀM MẶT NẠ YẾN MẠCH TẠI NHÀ : CLICK ĐÂY

3. LÀM ĐẸP VỚI BỘT YẾN MẠCH : CLICK ĐÂY  

4. LÀM TRẮNG DA VỚI YẾN MẠCH A-Z : CLICK ĐÂY

5. TRỊ MỤN VỚI YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT : CLICK ĐÂY 

HƯỚNG DẪN CHỌN YẾN MẠCH VÀ NẤU CHÁO CHO BÉ YÊU

HƯỚNG DẪN CHỌN YẾN MẠCH VÀ NẤU CHÁO CHO BÉ YÊU

CÔNG THỨC NẤU CHÁO YẾN MẠCH CHO BÉ 1 : CLICK ĐÂY

CÔNG THỨC NẤU CHÁO YẾN MẠCH CHO BÉ 2 : CLICH ĐÂY

CÔNG THỨC NẤU CHÁO YẾN MẠCH CHO BÉ 3: CLICK ĐÂY, TKS

CÔNG THỨC NẤU CHÁO YẾN MẠCH CHO BÉ 4: CLICK ĐÂY

Chuyên bán buôn bán lẻ bột yến mạch, bột yến mạch nguyên chất tại Hà Nội

Chào các mẹ, Mình Chuyên bán buôn bán lẻ bột yến mạch QUAKER, bột yến mạch nguyên chất tại Hà Nội

HOT NEWS ....nhà mình đã có yến mạch Quaker của Mỹ dạng ROLLED OATS (cán mỏng) và dạng QUICK 1 MINUTE OATS (loại này có hàm lượng dinh dưỡng tương đương loại Rolled oats nhưng được cán mỏng và cắt nhỏ hơn nên nấu nhanh hơn, nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, đảm bảo nguyên chất 100%, các mẹ hay gọi điện hỏi mình có yến mạch rolled oats ko để về nấu cháo cho con nên mình quyết tâm nhập hàng này về phục vụ các mẹ, chất lượng yến mạch Quaker là loại tốt nhất so với các loại yến mạch khác trên thị trường các mẹ nhé, chi em có thâm niên dùng bột yến mạch đắp mặt đều nhận xét yến mạch của Quaker là loại lành da nhất vì đã qua sơ chế đã loại bỏ hết các thành phần ko tốt cho da nhạy cảm. Loại yến mạch này là nguyên chất nên các mẹ có thể mua loại xay mịn rồi hòa luôn với sữa tươi ko đường đắp mặt nữa nhé. Một số bạn đã tắm trắng với yến mạch nhà mình cũng khen yến mạch quaker chất lượng rất ổn, tắm trắng với dâu tây/ dầu dừa và sữa tươi mang lại hiệu quả bất ngờ mà lại tiết kiệm chị em nhé.

1. DẠNG NGUYÊN HẠT ( Rolled oats) : 172.000/ 1kg.
2. DẠNG XAY MỊN :   200.000/ 1KG
3. GÓI 500GR : 95.000

 MÌNH VẬN CHUYỂN NỘI THÀNH MIỄN PHÍ TRÊN 1KG . 

CỤ THỂ : là 172k một kg dạng nguyên hạt (rolled oats) hoặc lại nguyên hạt cắt nhỏ để nấu nhanh hơn ( quick 1 minute oats) (thường dùng để ăn), 200k một kg dạng xay mịn (thường dùng để đắp mặt/tắm trắng) và 95k túi 500g, freeship đơn hàng từ 1 kg trở lên trong nội thành Hà Nội (cam kết giá cạnh tranh nhất thị trường Hà Nội), 

Mình có nhận bán buôn bột yến mạch Quaker với giá chiết khấu cao và hỗ trợ siêu tốt cho các mẹ luôn, thế nên mẹ nào có nhu cầu bán buôn bột yến mạch Quaker ở các tỉnh thì liên hệ mình sớm để có giá tốt nhất nhé.

Nếu bố mẹ nào có nhu cầu liên hệ mình nhé: 0936.266.035. 
Đ/c: SỐ 27, NGÕ 115/31 ĐỊNH CÔNG- HOÀNG MAI- HÀ NỘI
MUA NGAY- MUA NGAY 0936.266.035
Hình ảnh thật sản phẩm nhà mình hộp yến mạch 4.52 kg của Quaker ( loại ROLLED OATS):

MUA NGAY- MUA NGAY 0936.266.035

Hình ảnh sản phẩm nhà mình hộp yến mạch 4.52 kg của Quaker ( loại Quick 1 minute oats):

MUA NGAY- MUA NGAY 0936.266.035

2 loại Rolled Oats và Quick 1 minute oats đều là yến mạch nguyên chất và có chung hàm lượng dinh dưỡng, loại Rolled oats được cán dày hơn nên nấu cháo cho bé hết tầm 20 - 30 phút còn loại Quịck 1 minute các mẹ nấu mất tầm 5 - 10 phút vì đã được cán mỏng hơn và cắt nhỏ hơn. Có rất nhiều mẹ hỏi loại Quick 1 minute nên mình đã nhập về bán để tiết kiệm thời gian cho các mẹ. Các mẹ muốn ăn kiêng mình khuyên nên lấy loại Quịck 1 minute cho tiện, có thể đổ nước sôi vào và cho vào lò vi sóng quay 2 -3 phút là ăn được luôn, rất tiện các mẹ nhé.


Yến mạch nguyên hạt 100% tự nhiên, Phù hợp cho người cao huyết áp. Bột yến mạch phù hợp với chế độ ăn uống tốt cho tim mạch, có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu (Hấp thu 3g chất xơ hàng ngày trong bột yến mạch cộng với chế độ ăn ít chất béo và ít cholesterol, sẽ làm giảm nguy cơ bệnh tim. Mỗi khẩu phần ăn chuẩn của bột yến mạch cung cấp 2g chất xơ).

Hãng sản xuất: Quaker Oats (trực thuộc PepsiCo từ 2001).

Cách sử dụng:

Làm mặt nạ làm đẹp




Làm món ăn trong gia đình:

Nấu trên bếp:
1. Khuấy yến mạch vào nước muối đang sôi.
2. Nấu 5 phút trên lửa vừa, thỉnh thoảng khuấy.
3. Tắt bếp. Để yên cho đến khi nguội theo ý. Để được bột mịn đều, cho muối và yến mạch trong nước lạnh, đun sôi. Nấu theo chỉ dẫn.




Nấu với lò vi sóng (Chú ý do các lò vi sóng khác nhau có nhiều độ nóng khác nhau, nên chú ý điều chỉnh thời gian cho phù hợp):
1. Cho 1 phần ăn: hỗn hợp nước, muối và yến mạch trong 500ml chứa trong tô dùng trong lò vi sóng.
2. Chọn nhiệt độ cao trong 2.5 - 3 phút hoặc cho đến khi bột đặc lại.
3. Trộn đều trước khi dùng.



Làm món ăn tại cửa hàng:
Đun trực tiếp
Trong chảo lớn, khuấy yến mạch vào nhanh nhẹn đun sôi nước muối. Trở lại đun sôi, giảm nhiệt. Hơi sôi 3-5 phút, thỉnh thoảng khuấy. Chuyển sang bàn, đậy kín. Để yên 5 đến 10 phút.

Dùng lò vi sóng:
Cho 1 phần ăn, đổ 1 chén nước, 1/2 chén yến mạch và một chút muối (tùy chọn) trong 1 tô dùng trong lò vi sóng. Nấu khoảng 2.5 đến 3 phút (với lò vi sóng công suất 1000 watt), khuấy đều. Để yên và nguội như mong muốn.

Gợi ý: hãy thử thêm một trong các thứ sau để món ăn ngon hơn: đường nâu, hạt xắt nhỏ, nho khô, mứt, dâu tây, quả việt quất, trái cây sấy khô, sữa chua, ngũ cốc granola quaker tự nhiên, chip sô cô la, mật ong, hoặc xi-rô Aunt Jemima.



Làm đẹp da từ bột yến mạch và nước ấm (2-4 lần/tháng): Pha 1-2 muống canh bột yến mạch với 1 ít nước ấm. Nếu không có thời gian, các chị pha loãng và dùng hỗn hợp này để rửa mặt, tác dụng như kem tẩy tế bào chết. Nếu có thời gian, hãy pha thật ít nước rồi đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm (nước lạnh không được vì sẽ khó gỡ bột ra). Cách thức rất đơn giản này không chỉ giúp da mặt sạch nhờn, bụi bặm mà còn ngăn ngừa mụn đầu trắng hoặc đầu đen. Khi áp dụng lâu dài, da mặt các chị còn săn chắc và mịn màng như da em bé đấy!

Ghi chú: Nước ấm: khoảng 40-50oC; Nước nóng: 60-70oC; Nước sôi: 90-100oC.

Thực phẩm ăn kiêng: Từ bột yến mạch, có thể chế biến rất nhiều món ăn ăn kiêng ngon miệng như bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng…Bạn sẽ hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, nhưng lại chứa rất ít calo.
Tăng khả năng vận động của cơ bắp: Bạn có cơ sở để tin rằng ăn bánh làm từ bột yến mạch giúp bạn làm việc lâu hơn, sự vận động của cơ thể dẻo dai hơn. Các nhà khoa học Anh đã chỉ ra rằng nên ăn các thực phẩm làm từ bột yến mạch 3 tiếng trước khi làm việc, đặc biệt là công việc đòi hỏi vận động nhiều. Bột yến mạch sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp.
Chống ung thư : Ăn sáng với bột yến mạch mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ ung thư vú. Đặc biệt đối với phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh, có hiện tượng thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc, thì bột yến mạch sẽ giúp giảm nguy cơ tăng lượng chất xơ trong cơ thể, điều hòa nội tiết.
Báo Daily Mail của Anh ra ngày 9/11 tổng hợp kết quả các cuộc nghiên cứu khoa học trước đây cho thấy yến mạch không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn đem lại nhiều lợi ích khác. 
Để cải thiện làn da bị vảy nến hay chàm eczema có thể ngâm mình trong yến mạch pha với nước trong 20 phút vì yến mạch có khả năng chống viêm và làm lành các vết thương trên da. Thêm yến mạch vào khẩu phần ăn hằng ngày có thể giảm nguy cơ bị bệnh tim, tiểu đường, giảm lượng cholesterol trong máu và phòng tránh bệnh loãng xương, ung thư, béo phì... Yến mạch cũng giúp tăng cường khả năng tập trung, tránh suy nhược thần kinh, cũng cố hệ miễn dịch của cơ thể và là thức ăn cho "tình yêu" vì có khả năng tăng cường kích thích tố sinh dục.
Một chế độ ăn có bổ sung yến mạch sẽ giúp bảo vệ tim của bạn. Đây là lời khẳng định của các nhà khoa học thuộc Đại học Kentucky (Mỹ). Theo đó, yến mạch có những đặc tính giúp giảm lượng cholesterol trong máu.

Cách tắm trắng với yến mạch: 

Tiết trời giao mùa với không khí hanh khô đặc trưng sẽ khiến da bạn trở nên sần sùi, khô ráp hay thậm chí là nổi mẩn đỏ. Cũng từ đó, những đốm mụn lấm tấm xuất hiện, từng mảng da bong tróc (đặc biệt là nơi đầu mũi, gò má) những vết thâm, nám sẽ khiến bạn mất tự tin. Vì thời tiết đặc trưng, tất nhiên bạn cũng phải “trang bị” cho mình những phương pháp tắm trắng khác hẳn mùa Xuân/Hè.

Tắm trắng với bột yến mạch được các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng cho những ngày đầu Thu. Đơn giản, dễ thực hiện mà phù hợp với mọi loại da khác nhau (đặc biệt là da nhạy cảm), các “biến tấu” mặt nạ chăm sóc da từ bột yến mạch không chỉ giúp bạn tẩy trắng da, loại bỏ tế bào chết, làm căng mịn làn da mà còn ngăn ngừa các đốm mụn hay hiện tượng nổi mẩn hiệu quả. Hơn nữa, bột yến mạch là nguyên liệu bạn có thể dễ dàng mua được từ siêu thị, các cửa hiệu tạp hóa với giá thành khá rẻ.
Ngoài ra, bột yến mạch còn giàu vitamin E, C, B làm da trắng hồng từ bên trong, giúp da bạn luôn duy trì được vẻ trắng mịn tự nhiên.

Cách tắm trắng bằng bột yến mạch tại nhà
Nguyên liệu:
1 bát con bột yến mạch
4 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê nước chanh tươi
Cách tiến hành
Bước 1: Trộn tất cả các nguyên liệu cho thật đều, mịn và quánh lại
Bước 2: Tắm bằng nước sạch
Bước 3: Thoa lên toàn bộ cơ thể. Những vùng da dễ bắt nắng như cổ, cánh tay, chân thì đắp dày hơn. Massage nhẹ nhành trong 20 phút
Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm.

Bạn nên tắm trắng bằng bột yến mạch một lần một tuần để đạt được hiệu quả như ý. 

Bạn nào nhà có đại lý muốn phân phối bột yến mạch cũng liên hệ với mình nhé, công ty sẽ giao hàng cho bạn với giá hợp lý nhất.

BỘT YẾN MẠCH DÀNH CHO NGƯỜI giảm cân ĂN KIÊNG, ĂN CHAY- 0936.266.035

BỘT YẾN MẠCH DÀNH CHO NGƯỜI giảm cân, ĂN KIÊNG, ĂN CHAY

Bột yến mạch là thực phẩm chứa ít chất béo và nhiều chất xơ được coi là thực phẩm lý tưởng trong việc giảm cân. Bột yến mạch là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra nó còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa khá cao và cung cấp protein, sắt, và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, bổ cho tim và máu. Đặc biệt hơn nó còn có thể giúp hạ thấp mức cholesterol và ngăn ngừa một số mầm mống gây ung thư. 

MUA  NGAY 0936.266.035

Thực đơn giảm cân với yến mạch và trứng:

Ngoài sử dụng yến mạch bạn còn một cách nữa là kết hợp với trứng nhưng cách này bạn cũng không được kéo dài quá 1 tuần. Trong chế độ ăn uống, bạn có thể giảm được 5 kg rất dễ dàng nếu bạn thực hiện như sau:

- Bữa sáng: 1 bát cháo bột yến mạch và 1 quả trứng luộc;
- Ăn trưa: 1 bát cháo bột yến mạch và 2 quả trứng luộc, có thể ăn thêm 1 quả táo;
- Ăn tối: 1 bát cháo bột yến mạch.

Thực đơn giảm cân với yến mạch và đậu xanh:

Sẽ cực ngon và bổ mà lại giảm cân nhanh với cháo yến mạch và đậu xanh, cách nấu rất đơn giản, đậu xanh bỏ vô tỉ lệ 1.1 trộn đều rồi cho vào xoong nấu khoảng 15 phút rồi bậc ra nêm mắm muối vừa ăn. Ngày ăn một bát thay bữa tối

Thực đơn giảm cân với bột yến mạch dài hạn:

Ngoài cách sử dụng yến mạch trong một tuần thì chúng ta còn có chế độ ăn uống lâu dài bột yến mạch. Với thực đơn này rất phù hợp với những người sẵn sàng thay đổi lối sống và thói quen ăn uống trong một thời gian dài. Trong hai tháng, bạn có thể giảm được khoảng 10-12 kg so với trọng lượng cơ thể. 

Giai đoạn trong 30 ngày đầu bạn chỉ được bổ sung vào cơ thể 900 – 1200 calo mỗi ngày. Bạn nên ăn 3-5 lần cháo yến mạch một ngày. Tức là ngoài ăn cháo yến mạch bạn vẫn có thể ăn bổ sung cơm hay các loại thực phẩm khác nhưng vẫn đảm bảo rằng lượng calo không được vượt quá mức trên. Lúc chế biến yến mạch bạn phải được thực hiện mà không có đường, muối, hoặc bơ.
 

Trong thời gian ba mươi ngày tiếp theo, lượng calo cần được tăng nhẹ 1000-1200 calo mỗi ngày. Bạn nên thêm vào cháo bột yến mạch 0,5 chén trái cây vào bữa sáng và 0,5 chén rau xanh vào bữa trưa.
Sau 2 tháng thực hiện chế độ ăn trên bạn sẽ cảm thấy sự thay đổi rõ rệt của cơ thể theo chiều hướng tích cực. Sau đó bạn có thể quay lại chế độ ăn bình thường nhưng tốt nhất bạn vẫn nên giữ một bữa ăn yến mạch trong thực đơn giảm cân hằng ngày của mình để hạn chế được lượng chất béo đưa vào cơ thể và giữ dáng đẹm sau giảm cân.

Mặc dù chế độ ăn bột yến mạch và trứng có hiệu quả cao, nhưng không nên lặp đi lặp lại thường xuyên, bạn chỉ được phép thực hiện một lần trong sáu tháng. Chúc bạn giảm cân thành công và nhanh chóng lấy lại được thân hình lý tưởng mà bạn hằng mơ.

Thực đơn giảm cân Với bột yến mạch trong 1 tuần:

 Chỉ cần 1 tuần cân nặng của bạn có thể giảm được khá nhiều nhờ chế độ ăn hợp lý với bột yến mạch. Trong một tuần này bạn chỉ chỉ được ăn bột yến mạch là chủ yếu, ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm một số loại trái cây như bưởi, táo, lê còn chuối và nho thì nên tránh trong thực đơn này.

Bởi vì yến mạch được sử dụng chủ yếu trong các khẩu phần ăn cho nên bạn không thể kéo dài hơn 1 tuần với chế độ ăn như thế này. Thuc don giam can voi yen mach nếu thực hiện một cách nghiêm túc bạn có thể giảm được 5kg trong 1 tuần. Kết quả thật bất ngờ phải không nào. Ngoài ra bạn nên uống nhiều nước, nhưng ít nhất một giờ sau bữa ăn. 

Bột yến mạch bạn có thể nấu cháo nhưng hãy nhớ là không được cho đường, muối hoặc bơ vào vì như thế đây không còn là món ăn giảm cân nữa. Nếu bạn chưa hài lòng với kết quả mà thực đơn mang lại bạn có thể giữ lại khẩu phần ăn dài hơn một tuần nhưng bạn nên thêm các sản phẩm khác, cụ thể là sữa tách kem và kefir, trái cây sấy khô, và quả mọng.

http://banleonline.com/

BỘT YẾN MẠCH LÀM TRẮNG DA, LÀM ĐẸP VỚI BỘT YẾN MẠCH NTN?

BỘT YẾN MẠCH LÀM TRẮNG DA, LÀM ĐẸP VỚI BỘT YẾN MẠCH NTN?

Trong bột yến mạch có chứa rất nhiều khoáng chất, acid béo omega-3 và vô số các thành phần chống lão hóa khác.

Về mặt sức khỏe, bột yến mạch có thể điều chỉnh lại được lượng đường trong máu. Ngoài ra nó còn được cho là có khả năng làm giảm lượng cholesterol và giúp hệ miễn dịch hoạt động được hiệu quả hơn. Và không chỉ có lợi cho sức khỏe, bột yến mạch còn có nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời mà bạn không thể nào thờ ơ.

Yến mạch là thực phẩm ngon, bổ dưỡng

Trị mụn

Ngoài công dụng giúp da khô bớt thô ráp thì bột yến mạch còn có khả năng trị mụn hoàn hảo. Nhiều người lo lắng rằng sự dịu nhẹ của thứ phương pháp thiên nhiên này sẽ khó có thể chống lại được lũ mụn đáng ghét. Tuy nhiên thực tế là nó có thể và bạn nên thử.

Cách làm rất đơn giản mà lại phù hợp với cả người sở hữu làn da nhạy cảm. Bạn nấu một ít bột yến mạch với chút nước. Trong khi bột yến mạch còn ấm, hãy bóp nhẹ để bột thành một dạng nhão.

Và tiếp tục khi nó còn ấm, bạn đắp lên mặt trong khoảng 10 phút. Với người có làn da bị mụn viêm có thể cho một ít muối biển vào hỗn hợp trong khi nấu.

Với làn da bị mụn ẩm, da dầu có thể cho nước cốt chanh (một lượng rất ít) vào hỗn hợp. Đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 10 phút đến khi nó nguội  rồi rửa lại mặt với nước ấm.

Dưỡng da với yến mạch

Làm sáng da

Rửa mặt bằng bột yến mạch đều đặn mỗi ngày có thể giúp làn da bạn sáng mịn, đều màu. Bởi, bột yến mạch giúp thanh tẩy da, nhẹ nhàng lấy đi lớp áo cũ của da. Sau đó, không chỉ làm sạch mà nó còn cung cấp dưỡng chất nuôi da khỏe mạnh. Từ đó, làn da của bạn sẽ sáng mịn, săn chắc hơn rất nhiều. Đây chính là ích lợi tuyệt vời của yến mạch. Do đó, nó được đưa vào thành phần của rất nhiều loại sữa tắm, dầu gội đầu và sữa rửa mặt.

Dưỡng ẩm cho da

Một trong số những công dụng tuyệt vời nhất của bột yến mạch đó là khả năng dưỡng ẩm cực kỳ tuyệt vời.

Khi mùa đông tới, làn da của bạn có dấu hiệu thô ráp, bong tróc thì đã tới lúc bạn nên xem xét việc sử dụng bột yến mạch như một cách để phục hồi lại độ ẩm một cách nhanh nhất.

Để sử dụng bột yến mạch để dưỡng ẩm. Bạn có thể làm nhiều cách nhưng phổ biến nhất là ba cách sau:

- Đơn giản nhất là lấy yến mạch xay thành bột mịn rồi rửa mặt mỗi sáng

- Cách thứ hai là ngâm yến mạch với chút xíu nước ấm để yến mạch nở ra rồi trộn với sữa. Lấy hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 30 phút. Tuần có thế làm 3 lần.

- Cách thứ ba là dùng yến mạch đã ngâm nước ấm, trộn cùng mật ong, xoa nhẹ và lưu lại trên mặt khoảng 30 phút. Với cách này, bạn cũng có thể làm mỗi tuần ba lần để trị nhăn và dưỡng ẩm sâu.

Dầu gội khô

Nhiều người có mái tóc sáng màu đã sử dụng bột yến mạch như một thứ dầu gội khô giúp lấy đi chất bẩn và dầu nhờn trên tóc.

Nếu bạn cần đi đâu đó gấp mà mái tóc chưa kịp gội lại đang đổ dầu, bóng nhờn thì có thể dùng lược chải một ít bột yến mạch (được xay không quá vụn) từ gốc tới ngọn. Vò tóc với bột yến mạch một chút rồi lấy lược mắt thưa chải lại thật sạch và lấy máy sấy sấy qua. Yến mạch sẽ hút hết dầu bẩn trên mái tóc của bạn. 

Bột yến mạch có rất nhiều tác dụng làm đẹp

http://banleonline.com/

Cháo yến mạch, cháo yến mạch mua ở đâu?

Cháo yến mạch, cháo yến mạch mua ở đâu?
Các mẹ ạ! Bột Yến Mạch là một loại ngũ cốc thơm ngon và giàu dinh dưỡng như protein, chất béo, sắt, kẽm, canxi, magie, các vitamin nhón B, axitfolic, chất xơ beta – glucan cũng như các loại chống oxy hóa v.v…Ngoài ra trong yến mạch có chứa nhiềm enzyme thủy phân tinh bột nên rất dễ tiêu hóa. Bột yến mạch được dùng rộng rãi ở Châu âu , vì rất ngon và bổ dưỡng khi quấy với bột với sữa , trứng , nước xương hoặc thịt bằm cho trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên , người ốm , người cao tuổi bởi vậy Bột Yến Mạch được sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn của nhà trẻ, trường học , bệnh viện hay ở các gia đình có em bé. Sau đây mình xin giới thiệu mấy cách chế biến để các mẹ cùng tham khảo nhé.

MUA NGAY 0936.266.035

CÁCH CHẾ BIẾN:+ Nấu với sữa:Lấy 2 mg canh bột hòa với 300ml nước đun , khuấy đều 5-7 phút sau khi sôi cho đường và 1 muỗng canh sữa đặc hoặc sữa bột bỏ thêm 1 ít bơ cho vị thơm ngon . Nếu nấu với sữa tươi thì lấy 2 muỗng canh bột hòa với 180ml sữa tươi và 120 ml nước đun , khuấy đều khoảng 5-7 phút sau khi sôi cho đường và 1 ít bơ tùy khẩu vị . Có thể thay bơ bằng dầu ăn

MUA NGAY 0936.266.035

+ Nấu với trứngLấy 2 muỗng canh bột hòa với 300ml nước ( 1 bát đầy ) đun ,khuấy đều 5-7 phút sau khi sôi cho1 quả trứng đánh sẵn , bỏ thêm đường hoặc muối và ít bơ, dầu ăn cho vị béo ngậy.+Nấu với nước xương , thịt bằmLấy 2 muỗng canh bột cùng ít thịt (tôm , lươn..)băm với 300ml nước hoặc nước xương đun sôi , khuấy đều 5-7 phút đến khi chín cho gia vị , dầu ăn vừa đủ.Chỉ vài bước rất đơn giản chúng ta đã có món cháo vô cùng bỏ dưỡng cho bé yêu, cho bố mẹ, và cho cả gia đình rồi.

MUA NGAY 0936.266.035

Yến mạch cho bé ăn dặm, cách chế biến từ yến mạch cho bé ăn dặm.

Bột yến mạch,thức ăn dặm tuyệt vời cho bé

Yến mạch cho bé ăn dặm, cách chế biến từ yến mạch cho bé ăn dặm.

Bước vào giai đoạn ăn dặm bé cần được bổ sung thêm các chất có hàm lượng dinh dưỡng cao, trong đó bột yến mạch là một loại ngũ cốc thơm ngon chứa nhiều dinh dưỡng như protein, chất béo, sắt, kẽm, canxi, magie, vitamin nhóm B, axitfolic, chất xơ, enzyme thủy phân tinh bột nên dễ tiêu hóa

Bột yến mạch dùng rất dễ khi nấu với sữa công thức, với rau củ, thịt cá, đây là một loại bột đã được dùng phổ biến ở Châu Âu. Bột yến mạch có thể quấy với sữa, phô mai, trứng, nước hầm xương, thịt….
CÁCH CHẾ BIẾN:
Yến mạch có 4 dạng chính là yến mạch nguyên hạt, yến mạch cắt nhỏ, yến mạch cán và yến mạch ăn liền. Trong 4 loại trên thì yến mạch nguyên hạt và yến mạch cắt nhỏ nấu khá mất thời gian yến mạch mới chín. Yến mạch ăn liền thì dinh dưỡng không tốt bằng yến mạch nguyên chất, tốt nhất bạn nên mua yến mạch cán nhỏ cho con ăn.

Trước khi nấu yến mạch bạn nên ngâm trong nước ấm từ 5 đến 10 phút. Để tránh yến mạch có thể bị mốc, hỏng bạn nên mua từng ít một, bảo quản trong túi bóng hoặc hộp kín, để nơi khô ráo, thoáng khí.
Bột yến mạch  nấu với trứng, cà rốt hoặc bí đỏ
Trứng luộc chín lấy lòng đỏ (trứng luộc xong đem nghiền nhỏ nấu thơm và đỡ tanh hơn cho trực tiếp), cà rốt hoặc bí đỏ đem hấp chín, nghiền nhỏ. Lấy 2mg bột yến mạch hòa với 300ml quấy tầm 5 đến 10 phút rồi cho lòng đỏ trứng, cà rốt hoặc bí đỏ vào quấy đều, đun sôi trở lại nêm thêm dầu ăn và phô mai vào chén bột của con.

Món ăn dặm cho bé: Bột yến mạch và sữa, bí đỏ
Bí đỏ hấp lên nghiền nát, để riêng ra. Bột yến mạch 2mg hòa với khoảng 300ml nước khuấy đều đến khi sôi để nhỏ lửa tầm 10 phút, bột chín bắc ra, cho sữa công thức, bí đỏ đã nghiền nhuyễn vào bột quấy đều (nếu sợ cho trực tiếp sữa bột vào sẽ vón cục mẹ có thể hòa sữa vào nước ấm dạng sền sệt rồi trộn cùng sữa). Nếu cho con ăn dặm theo phương pháp ăn dặm kiểu nhật thì để riêng bí đỏ một góc, bột yến mạch một góc cho bé măm măm.
Lưu ý: Mẹ có thể cho thêm một viên bơ vào bột yến mạch để tạo mùi vị thơm ngon.


Lưu ý : Nếu bạn thích cho con ăn dặm theo phương pháp nhật bản thì bạn để riêng bột yến mạch, bí đỏ hay cà rốt ra từng phần.
Bột yến mạch nấu với nước xương, thịt lợn, tôm, lươn, cá
 Lấy 2 đến 3 mg bột yến mạch nấu cùng 300ml nước hoặc nước xương hầm cho ngọt, cho khoảng 20 đến 30mg thịt, tôm, cá hoặc lươn vào, đun sôi tầm 10 phút đến khi chín, băm rau nhỏ đun lại đến khi chín, tắt bếp cho dầu ăn vào.

Lưu ý: Nếu mẹ muốn cho bé ăn dặm kiểu nhật có thể tách các thực phẩm riêng ra từng phần khác nhau.
Chúc các mẹ nấu ăn cho bé thành công, bé ăn ngoan, ngon miệng!

Làm đẹp da với bột yến mạch tại nhà, Cách làm mặt nạ yến mạch giúp đẹp da tại nhà

Cách làm mặt nạ yến mạch giúp đẹp da tại nhà. Cách làm đẹp da bằng mặt nạ yến mạch . Cách làm mặt nạ yến mạch tại nhà hiệu quả.  Cách làm mặt nạ giúp làm đẹp da bằng bột yến mạch tại nhà. Công thức làm mặt nạ bằng bột yến mạch .Công thức làm mặt nạ yến mạch giúp làm đẹp da tại nhà

Bột yến mạch giúp : Làm sạch da

Rửa mặt sạch bằng nước ấm, thoa hỗn hợp bột yến mạch lên khắp mặt. Sau đó nhẹ nhàng mát – xa khuôn mặt theo chiều vòng tròn. Bạn có thể sử dụng khăn lông hay bàn chải để nhẹ nhàng mát – xa; nhưng việc sử dụng ngón tay sẽ mang đến hiệu quả cao nhất. Mát – xa trong khoảng từ 5 – 10 phút, sau đó rửa mặt bằng nước.

Nước ấm giúp làm giãn nở các lỗ chân lông, trong khi bột yến mạch sẽ thấm sâu vào da mặt để loại bỏ mọi bụi bẩn, cung cấp dưỡng chất sâu để làn da bạn luôn mềm mại, trắng mịn và ngăn ngừa mụn. Bạn có thể áp dụng phương pháp này từ 2 – 4 lần/tháng để duy trì nét đẹp làn da mình.

Các cách làm mặt nạ yến mạch giúp đẹp da tại nhà

Mặt nạ bằng yến mạch là một lựa chọn hiệu quả trong công cuộc tái tạo và chăm sóc da mà bạn có thể tự làm.

Yến mạch được biết đến như một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, yến mạch cũng được xếp vào một trong những bí quyết làm đẹp tự nhiên cho da mặt.

Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm, bột yến mạch với công dụng tẩy trắng da, ngăn ngừa mụn và làm căng da mặt sẽ là gợi ý tuyệt vời của bạn trong mùa lạnh này.

Bột yến mạch giúp : Làm mịn da và “trị” mụn đầu đen

- Trộn bột yến mạch cùng lòng đỏ trứng, tùy vào lượng bột yến mạch mà bạn sẽ điều chỉnh số lòng trứng cho phù hợp để tạo thành hỗn hợp như mặt nạ. Đắp hỗn hợp này lên mặt, đợi khoảng 20 phút cho mặt nạn khô, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn có thể đắp hỗn hợp mặt nạ này 2 lần/tháng để trị mụn đầu đen và làm mềm mịn da.

Bột yến mạch giúp : Tẩy trắng da

- Yến mạch còn có tác dụng tẩy trắng da an toàn cho các bạn gái. Cho lòng trắng trứng, sữa chua và mật ong vào bát, đánh đều lên đến khi nổi bọt. Trộn bột yến mạch vào nước để chúng nở ra, sau đó trộn hỗn hợp lòng trắng trứng, sữa chua, mật ong vào bát bột yến mạch. Đắp lên mặt, đợi từ 20 – 30 phút cho mặt nạ khô hẳn, rửa lại mặt bằng nước ấm. Với loại mặt nạ, bạn có thể cho vào tủ lạnh để dùng dần.

- Mách bạn: trước khi đắp mặt nạ tẩy trắng, bạn có thể mát – xa mặt bằng bột yến mạch trước để tẩy tế bào chết và làm sạch sâu cho làn da. Chắc chắn hiệu quả tẩy trắng sẽ tuyệt vời hơn cho bạn.

Bột yến mạch giúp : Tẩy tế bào chết

- Trộn 5 thìa bột yến mạch đã xay cùng mật ong để tạo thành một hỗn hợp sền sệt như mặt nạ. Sau đó đắp lên mặt, mặt nạ bột yến mạch mật ong này sẽ giúp tẩy tế bào chết, giúp tế bào da chết bong ra. Bên cạnh đó, bột yến mạch hấp thu vào da dễ dàng nên nó có thể nhanh chóng làm dịu da và chống viêm da mùa hanh khô.

- Cơ thể: Trộn đều bột yến mạch với đường và cho vài giọt tinh dầu oliu vào để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể và massage nhẹ nhàng rồi tắm lại bằng nước ấm. Trong đường có axit glycolic thuộc nhóm axit alpha hydroxyl tự nhiên, có tác dụng làm bong tróc tế bào chết, giúp da trở nên mềm mại, mịn màng và sáng hơn. Còn dầu oliu chứa vitamin A và E cũng như một số polyphenol khác có thể làm chậm quá trình lão hóa, cung cấp độ ẩm cho da.

- Da mặt: Nghiền nát một quả chuối, sau đó cho bột yến mạch và sữa ấm vào, trộn đều hỗn hợp này. Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp trên lên mặt và để trong vòng 15 phút, sau đó làm sạch lại mặt bằng nước ấm. Trong chuối có chứa các axit tự nhiên cũng giúp làm bong tróc các tế bào chết và dưỡng ẩm cho da.

Công dụng làm đẹp tuyệt vời của bột yến mạch

Công dụng làm đẹp của bột yến mạch 

Bột yến mạch giúp đốt cháy calo, thích hợp cho người ăn kiêng và giúp da mịn màng. 

1. Dùng thay sữa rửa mặt 

Trong bột yến mạch chứa dưỡng chất saponin có tác dụng làm sạch, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và giảm độ nhờn cho da. Trộn một thìa cà phê bột yến mạch với hai thìa cà phê nước ấm, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt qua với nước, sau đó thoa hỗn hợp này lên toàn bộ khuôn mặt, dùng tay massage theo chuyển động tròn khoảng 5- 10 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da.

Nước ấm giúp giãn nở các lỗ chân lông, còn bột yến mạch giúp loại bỏ mọi bụi bẩn, ngăn ngừa mụn trứng cá, mang lại làn da mịn màng

2. Mụn trứng cá

Bột yến mạch có thể loại bỏ và hấp thu dầu, vi khuẩn từ da, chống lại mụn trứng cá. Do đó, những người bị mụn có thể bổ sung bột yến mạch vào thực đơn ăn uống hàng ngày hoặc trộn 1/4 chén mật ong với một nắm bột yến mạch. Thoa hỗn hợp này lên mặt trong 10 - 20 phút, tránh vùng mắt. Đừng để quá lâu vì nó sẽ bị dính vào da, khó gỡ bỏ. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm.

3. Lấy lại sức sống cho làn da 

Bột yến mạch có thể giúp mang lại vẻ tươi sáng cho những làn da bị xạm vì ngồi làm việc nhiều với máy tính, tiếp xúc với nắng nóng... Trộn một nửa cốc nước nóng với 1/3 chén bột yến mạch, sau đó thêm hai muỗng canh mật ong và sữa chua, cộng với một lòng trắng trứng. Trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên mặt, sau đó thư giãn trong 15 phút và rửa lại bằng nước ấm.

4. Chữa da dị ứng và mẩn đỏ 

Chất avenanthramide trong bột yến mạch là chất chống viêm nhiễm tự nhiên và làm lành các vết thương. Chúng cũng được dùng để chữa trị chứng ngứa, khô da. Bạn có thể cho bột yến mạch vào trong nước tắm (nước ấm) hoặc sử dụng lotion có chứa chiết xuất từ yến mạch để dưỡng da.

.

5. Giảm căng thẳng

Sử dụng bột yến mạch để tắm cũng giúp bạn giảm bớt sự căng thẳng. Trộn một ly sữa với hai chén yến mạch, một thìa canh mật ong để tắm sẽ giúp cho da và cơ thể được thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.

6. Cung cấp chất xơ cho cơ thể 

Bổ sung bột yến mạch trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cung cấp chất xơ rất tốt cho cơ thể. Vì vậy, bạn nên ăn bột yến mạch hàng ngày để hỗ trợ quá trình tiêu hóa, chống táo bón và điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột. Ngoài ra, chất xơ trong bột yến mạch còn làm giảm lượng cholesterol trong máu, tham gia điều hòa đường huyết, giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

7. Giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn 

Bột yến mạch có hàm lượng chất xơ hoàn tan cao và giàu protein, cho nên nó có khả năng tạo cảm giác no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn, thích hợp cho người ăn kiêng. Bên cạnh đó, yến mạch giúp kích hoạt cơ thể bạn đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng hơn để thúc đẩy cơ bắp
.http://banleonline.com/

Bột yến mạch làm đẹp, Làm trắng da từ A đến Z cùng bột yến mạch

Bột yến mạch làm đẹp, Làm trắng da từ A đến Z cùng bột yến mạch

Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm; bột yến mạch với công dụng tẩy trắng da, ngăn ngừa mụn và làm căng da mặt sẽ là gợi ý tuyệt vời của bạn trong mùa Thu này.

Tiết trời giao mùa với không khí hanh khô đặc trưng sẽ khiến da bạn trở nên sần sùi, khô ráp hay thậm chí là nổi mẩn đỏ. Cũng từ đó, những đốm mụn lấm tấm xuất hiện, từng mảng da bong tróc (đặc biệt là nơi đầu mũi, gò má) sẽ khiến bạn mất tự tin. Vì thời tiết đặc trưng, tất nhiên bạn cũng phải "trang bị" cho mình những phương pháp chăm sóc da khác hẳn mùa Xuân/Hè. 

Bột yến mạch là một phương pháp chăm sóc da được các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng cho những ngày đầu Thu. Đơn giản, dễ thực hiện mà phù hợp với mọi loại da khác nhau (đặc biệt là da nhạy cảm), các "biến tấu" mặt nạ chăm sóc da từ bột yến mạch không chỉ giúp bạn tẩy trắng da, loại bỏ tế bào chết, làm căng mịn làn da mà còn ngăn ngừa các đốm mụn hay hiện tượng nổi mẩn hiệu quả. Hơn nữa, bột yến mạch là nguyên liệu bạn có thể dễ dàng mua được từ siêu thị, các cửa hiệu tạp hóa với giá thành khá rẻ. 

MUA NGAY 0936.266.035

1. Làm mịn da và "trị" mụn đầu đen 

Trộn bột yến mạch cùng lòng đỏ trứng, tùy vào lượng bột yến mạch mà bạn sẽ điều chỉnh số lòng trứng cho phù hợp để tạo thành hỗn hợp như mặt nạ. Đắp hỗn hợp này lên mặt, đợi khoảng 20 phút cho mặt nạn khô, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn có thể đắp hỗn hợp mặt nạ này 2 lần/tháng để trị mụn đầu đen và làm mềm mịn da. 

2. Rửa mặt bằng bột yến mạch 

Trộn 5 thìa bột yến mạch (đã xay) cùng 3 thìa cà phê nước ấm, tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Sau khi rửa mặt sạch bằng nước ấm, thoa hỗn hợp bột yến mạch lên khắp mặt. Sau đó nhẹ nhàng mát - xa khuôn mặt theo chiều vòng tròn. Bạn có thể sử dụng khăn lông hay bàn chải để nhẹ nhàng mát - xa; nhưng việc sử dụng ngón tay sẽ mang đến hiệu quả cao nhất. Mát - xa trong khoảng từ 5 - 10 phút, sau đó rửa mặt bằng nước. 

Nước ấm giúp làm giãn nở các lỗ chân lông, trong khi bột yến mạch sẽ thấm sâu vào da mặt để loại bỏ mọi bụi bẩn, cung cấp dưỡng chất sâu để làn da bạn luôn mềm mại, trắng mịn và ngăn ngừa mụn. Bạn có thể áp dụng phương pháp này từ 2 - 4 lần/tháng để duy trì nét đẹp làn da mình. 

3. Tẩy trắng da 

Yến mạch còn có tác dụng tẩy trắng da an toàn cho các bạn gái. Cho lòng trắng trứng, sữa chua và mật ong vào bát, đánh đều lên đến khi nổi bọt. Trộn bột yến mạch vào nước để chúng nở ra, sau đó trộn hỗn hợp lòng trắng trứng, sữa chua, mật ong vào bát bột yến mạch. Đắp lên mặt, đợi từ 20 - 30 phút cho mặt nạ khô hẳn, rửa lại mặt bằng nước ấm. Với loại mặt nạ, bạn có thể cho vào tủ lạnh để dùng dần. 

- Mách bạn: trước khi đắp mặt nạ tẩy trắng, bạn có thể mát - xa mặt bằng bột yến mạch trước để tẩy tế bào chết và làm sạch sâu cho làn da. Chắc chắn hiệu quả tẩy trắng sẽ tuyệt vời hơn cho bạn.
 

4. Tẩy tế bào chết 

Trộn 5 thìa bột yến mạch đã xay cùng mật ong để tạo thành một hỗn hợp sền sệt như mặt nạ. Sau đó đắp lên mặt, mặt nạ bột yến mạch mật ong này sẽ giúp tẩy tế bào chết, giúp tế bào da chết bong ra. Bên cạnh đó, bột yến mạch hấp thu vào da dễ dàng nên nó có thể nhanh chóng làm dịu da và chống viêm da mùa hanh khô.